Capsule Wardrobe

8 avril 2015

Capsul-Wardrobe

Il fallait que je vous parle du concept de capsule wardrobe à un moment ou à un autre car vous m’avez déjà posé plusieurs questions en rapport avec ce principe. Je crois que la capsule wardrobe consiste à se créer une base de pièces intemporelles (c’est à dire à la fois jolies et utiles, des basiques quoi). Certaines en font leur dressing exclusif, d’autres l’utilisent comme base avant d’agrémenter leurs tenues de pièces originales. Je crois que j’applique le système du 80/20. 80% de basiques que je renouvelle uniquement lorsqu’ils sont abîmés et 20% de marge de manoeuvre, pour des pièces que je considère comme étant des prises de risque. J’ai essayé de regrouper mes idées autour de ce sujet en 8 points, j’espère que ça vous intéressera!

I had to talk about the concept of capsule wardrobe at least once as you already asked me several questions related to it. I believe the capsule wardrobe is a collection of timeless items (both beautiful and useful, which means basic). Some make it their exclusive kind of closet, others use it as a base before embellish their outfits with original pieces. I guess I’m a 80/20 kind of girl. 80% of my wardrobe is made of basics I don’t get rid of before they are damaged, 20% is dedicated to risky items I am not sure about but want to give a try anyway. I tried to gather my ideas around this subject in 8 points, I hope you’ll like this post!



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Royal Harness

7 avril 2015

Jean-slim-River-IslandEscarpins-Pigalle-Follies-Louboutin-Jean-Zip-River-Island

Comme je porte beaucoup de tops unis et simples, j’aime beaucoup les habiller de harnais. Mon préféré est celui-ci en argent mais pour changer un peu, j’ai penché pour un modèle d’un genre différent lors de ma dernière commande River Island. Celui-ci se limite au haut du corps et a des attaches au niveau des épaules à accrocher à son top. Une pièce forte pour contraster avec ma tenue très simple. Bonne journée!

River Island Harness & Jeans – IRO T-shirt – Christian Louboutin Heels

As I wear a lot of basic and simple tops, I love to complete them with an harness. My favorite is this one but I wanted something new so I fell for a different one from River Island. It is limited to the upper body and there are fasteners at the shoulders to hang it. A strong piece to contrast with my simple outfit. Have a nice day!





Cosy Easter

6 avril 2015

Nuisette-robe-dentelle-Zara-et-Voss-Water-Citron

Je ne sais pas trop comment vous passez Pâques mais de mon côté ça a davantage été séances de sport intensives que gavage de chocolat haha. J’ai réussi à me motiver pour me remettre aux exercices de musculation et me tonifier chez moi en attendant de trouver une nouvelle salle de sport sympa. Et pour faire passer le tout, je les réalise en regardant/écoutant des émissions et reportages, ça passe plus vite. Au programme, les traditionnels abdos qui tuent (qui aime ça franchement?!) et autres squats, fentes etc. Trois jours de suite à raison d’une heure par jour, je prends donc un jour off ce lundi pour me reposer. Pas trop de courbatures, je n’ai pas arrêté le sport depuis suffisamment longtemps pour avoir perdu tous mes muscles (en espérant que ce ne soit pas parce que mes exercices sont mal exécutés). Allez, on y croit, d’ici un mois ou deux ça devrait aller mieux. En attendant, je me suis fait un planning détente et bien-être pour la journée. Passez un bon lundi!

Have a great Easter! On my side it has been about intensive workout, no chocolate binge haha. I managed to motivate myself to tone up at home until I find a new nice gym center. I do my exercices watching/listening to tv shows, time goes by faster. I enjoyed abs exercices (who frankly like them?), squats, lunges etc. Three days in a row at the rate of one hour a day, so I take a day off today. Not too many aches, I have not stopped the sport for long enough to have lost all my muscles (I hope this is not because my workout are poorly done). In a month or two it should be better, can’t wait to get some results. Meanwhile, today is about relaxation and wellness. Have a great Monday!





iPhone Week – 5.4.15

5 avril 2015

VD-Avr-15-BWDressing temporaire

Bonjour à toutes! Je voulais vous préparer un look pour aujourd’hui mais le temps était horrible ces derniers jours. Mon appartement qui est si lumineux habituellement était devenu trop sombre et en extérieur, c’était pire, c’était le déluge. J’en profite du coup pour vous partager mes dernières photos prises à l’iphone que je n’ai pas partagé sur Instagram. J’ai pris un petit déjeuner chez Oh mon Cake (154 rue Saint Honoré, Paris 1er) un matin entre deux rendez-vous pour travailler, j’adore leur cuisine fait maison et c’est bien calme en matinée. J’avais un déjeuner pro à l’Hotel du Collectionneur (51 rue de Courcelles, Paris 17ème) et ai travaillé quelques heures un après-midi dans leur cosy Purple Bar. Enfin, samedi prochain, on organise un nouveau vide-dressing avec les filles, toujours au même endroit : 36 boulevard de la Bastille (Paris 12ème). Joyeuses Pâques!

Hello! I wanted to share an outfit post today, but weather has been poor in Paris recently. My apartment which is usually so bright was too dark and it rained cats and dogs outdoors. Whatever, I decided to share my latest photos taken with my phone that I did not share on Instagram. I had breakfast at Oh My Cake (154 rue Saint Honoré, Paris 1st) in the morning between job meetings, I love their delicious home made meals and place is so quiet early in the day. I had lunch at the Hotel du Collectionneur (51 rue de Courcelles, Paris 17th) and worked a few hours one afternoon in their cozy Purple Bar. Finally, next Saturday, my girls and I organize a new closet sale at 36 boulevard de la Bastille (Paris 12th). Have a good Easter!





Pancakes Canberries & Coco

3 avril 2015

Pancakes-canneberge-Pamplemousse-Mac-Marbre

Je vous l’avais déjà dit ici, j’adore les pancakes! Mais pas n’importe lesquelles, je les aime healthy et m’amuse à élaborer de nouvelles recettes autour de ce plat qui compose la plupart de mes petits déjeuners. Après les framboises et le chocolat, je m’attaque à une version à base de cranberries séchées et de noix de coco rapée. J’ai accompagné le tout d’un pamplemousse, j’en profite une dernière fois car c’est la fin de la saison.

J’ai mélangé dans un saladier une tasse de petits flocons d’avoine, une tasse de farine de riz complet, une tasse de farine de sarrasin, une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire, une cuillère à café d’arrow-root et deux tasses d’eau. J’ai versé le tout sur une poêle recouverte d’un filet d’huile de noix de coco, saupoudré sur la face crue de la noix de coco râpée et des cranberries séchées. Une fois la première face cuite, je retourne le pancake pour qu’il finisse de cuire et je recommence. C’est très rapide à réaliser et c’est délicieux! Pas de gluten, je l’ai totalement arrêté car je le soupçonne de rendre les aliments addictifs comme pas mal d’études récentes sur le sujet. Aussi, depuis que je l’ai arrêté, j’ai remplacé le blé par des aliments beaucoup plus riches d’un point de vue nutritionnel.

Les flocons d’avoine font office à la fois de source de protéines végétales, d’acides aminés, d’oméga-3, de fibres et de nombreuses vitamines. La farine de sarrasin regorge de protéines végétales, de sucres lents, d’acides aminés, de magnésium et diverses vitamines B. La farine de riz complet n’a pas de goût et est riche en fibres. L’arrow root est une fécule tropicale qui sert à lier le tout mais contient également beaucoup de calcium et des propriétés anti-inflammatoires. Bref, je ne conçois plus de manger des aliments vides de sens et ça m’a changé la vie. Je vous ai dit que j’ai passé l’hiver sans tomber une fois malade? Pas un rhume, pas une grippe, pas même une petite toux. C’est le premier hiver que je passe sans attraper un microbe. J’étais déjà convaincue que l’alimentation jouait un rôle capital sur la santé et j’en ai une fois de plus une preuve flagrante donc je ne peux que vous encourager à faire plus attention à ce que vous avalez au quotidien ;)

I love pancakes, as I already told you! That’s not it, I love healthy pancakes and have fun create new recipes as I eat a lot of them at breakfast. After raspberries and chocolate recipes, here is a version with dried cranberries and grated coconut. I accompanied the meal with a grapefruit, my last one as it’s the end of the season.

I mixed in a bowl one cup of small oatmeal, one cup of brown rice flour, one cup of buckwheat flour, one teaspoon of baking soda, one teaspoon of arrow-root and two cups of water. I poured the mixture on a pan covered with a bit of coconut oil and sprinkled on the raw face grated coconut and dried cranberries. Once the first face cooked, I turn the pancake to cook the other side before doing it all from the beginning again and again. It is very quick to make and it’s delicious! Gluten-free as I completely stopped eating gluten because I suspect it to make foods addictive, like a lot of recent studies on the subject also said. Also, since I stopped it, I replaced wheat with much richer foods from a nutritional point of view.

Oatmeal contains vegetable proteins, amino acids, omega-3, fiber and many vitamins. Buckwheat flour is full of vegetable proteins, carbs, amino acids, magnesium and B vitamins, brown rice flour has no taste and is rich in fiber. The arrow-root is a tropical root used to tie everything together but also contains a lot of calcium and anti-inflammatory properties. And so forth. I can not imagine eating meaningless junk food anymore and it has changed my life. Did I already mentioned that I spent the whole wintertime without being ill once? No cold, no flu, not even a little cough. This is the first winter ever I’ve spend without being ill. I was already convinced that food plays an important role on health and I once again see a new evidence of it so I can only encourage you to pay more attention to what you eat every day ;)